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        今天是34周的最后一天，距离预产期还有36天。怕生完之后没有时间和心情记录这段不复重来的时光，所以尽早写下来和闺蜜们分享。
        最近几天每早醒来身体的各处关节都开始疼痛，手指关节变粗，下蹲时膝盖会响，连走路都能分明地感受到脚趾关节的存在。坐骨神经痛就更不必说，早就在疼了。走路和形状也越来越像一个孕妇，所以没再拍照，不过大肚子的照片还是要保留给自己。
       怀孕对我自己来说是完完全全的意外事件，之前的我根本觉得这件事离我还很遥远。所以我没有做任何心理和身体的准备，知道之后完全懵掉，还打电话给爸妈大哭一场，现在想想如果不是怕疼很有可能打掉吧，因为我是那种不喜欢做不情愿的事，不愿意在无准备时一些强加在自己身上的事情发生，何况是这么大的事情。
       不得不说早期我还不知道怀孕是多么恐怖的事情，会面对接下来一切未知的意外，就是目前也很难体会怀孕和当妈妈的幸福，顶多只是觉得这个小生命带来的不可思议和神奇。
        要说还得从台湾说起，在台湾玩得时候就已经怀了，但我不知道，一路还连蹦带跳的，没有任何不适感。那时恰好该来月经但是没来，我还安慰自己是太兴奋的缘故，其实也没什么可兴奋得，只是没往怀孕处想。上飞机前还见红一点，我以为是来了就没管，直是奇怪肚子一点不疼，平时每个月的前几天肚子都疼到爆。在台湾的前七天都没反应，而且特别能吃，团里的人都说吃不惯或不好吃，但我每餐都低头狂扒，觉得蛮好吃的。路上买的特产总被我惦记，行车中时常回头偷吃，很馋。在台湾最后一天的行程是台北，车上的人都不再吐了，因为台北是平原，反而是我有想吐的感觉，但是下车透气之后就好了。而且整个台湾行都觉得无比之冷，穿着我爸的毛衣，懊悔带去的短袖短裤都没法穿，还奇怪为何四月的亚热带会这么冷，团里的大妈们都单穿一件T恤为何我那么没种连袜子都穿两双，还是冬天那种比较厚的。事后才知道刚刚受孕的人有怕冷的可能。
       我一直吐到四个月，这期间的难受可谓是不堪回首，每天的感觉就是难受，每一个毛孔都不舒服，每一分一秒都无比难熬，不是在吐就是想吐。人瘦到93斤左右，走路都抬不起头，睁不开眼，喘气都费劲，爸爸把氧气瓶都搬来家里让我吸氧。出去溜达，连中老年男人都能断定我是个怀孕的人。整个一个无力女，走哪都想躺着，走到哪吐到哪。路人都说我一副活不起的样子，的确。当时的感受就是想死，生不如死，，，每天只有睡觉那一小会是不会吐的，但是夜里会被失眠和尿频困扰，并且睡觉变得无比轻，当是和我娘同床，她翻个身我都会醒。后来我就自己睡了。每晚8、9点就躺下，希望早点结束一天的痛苦。每天早上醒来就祈祷从今天起呕吐就戛然而止吧！这个时期完完全全不知道食欲是个什么东西，脑袋里已经搜索不到任何想吃的东西，胃和食道在灼烧，或是准备呕吐，即使吐完也没有饿感，而是呕吐物带来的灼烧感。幸好这个时期婴儿并吸收不了太多的营养，所以不用担心，只是照顾好自己，让自己尽快适应雌激素不平衡的状态。这期间我几乎每天都吃一只海参，个人觉得没什么用，孩子吸收不了，而我几乎全吐了。我娘常开玩笑让我把吃她的都还给她，我每次吐完都坦然说还你，我娘很无奈，，，所以怀孕一定要在娘家，因为过来人也未必能理解个体这种痛苦，原因是每次怀孕都是不同的，即使是同一个女人的多次怀孕也不尽相同。经验无法复制，只能借鉴。没人会和你感同身受。大家普遍的感脚就是哪个女的不怀啊，千千万万个女人不都过来了么，还会觉得你矫情什么的，固然爹和娘的潜意识里也会这么想，唯一不同的是他们会真心的心疼你，从心疼这个角度来理解你的痛楚。所以即使他们辛苦为你准备一餐丰盛美食，但你不想吃，或者最后一口还没咽下就全部倒出来，完全不是电视里演的孕妇那样象征性吐个一两口哦，反正我每次吐都是把胃吐空，我称之为倒而不是吐。我娘也不会说什么，而我爹在整个孕期从来没有逼迫我吃下任何我吃不下和不想吃的东东。早孕的前三个月，如果是吐得很严重得，我个人觉得完全不要相信吐完就立刻再吃的狗屁理论，每当有人说这话我就想撸他，因为他不止不能感同身受，而且完全不懂科学。前三个月孩子并不是靠母亲吃下的东西来获取营养，他吸收的是母体早先储备的营养，这也就是为什么有些妈妈早期会变瘦的原因。然而，在刚刚吐完，胃和食道都被灼烧的疼痛发肿甚至充血时再勉强咽下东西是多么自虐的事情。至少要等舒服一点再吃吧，而且少食多餐，没必要每次进餐都勉强自己吃一大堆，这样很可能会马上吐出来让你白吃，还会让你难受半天。总之前三个月并不是大吃的时期，而是适应期。除了孕吐，前三个月我还经历了卵巢囊肿，囊肿大小直径足有9cm，比当时的胎儿还大，常常会腹痛不已。总之我是一枚曲折的孕妇，至少前期是，但愿生的时候一切顺利。
       而且，要想怀孕后不被折腾的这么惨，关键是要打好有准备的仗。至少孕前半年就开始准备，科学合理饮食，加强身体锻炼，把自己吃得健壮一点，做一个母体健康的准麻麻。心理就更重要了，不要傻乎乎的觉得结婚有段日子了，家里在催了，周围同龄人都有了，就盲目受孕。关键是你和老公要一致爱小孩，真心的想拥有一个宝宝。至于经济基础的问题倒不用太有压力，毕竟人生不是做饭，要等材料齐全才能下锅，真心希望和喜欢才是最重要的，因为这种积极健康的心态会影响整个孕期的心情以及宝宝的状况。虽然还不能证实麻麻的情绪是否真的会对宝宝造成直接和严重影响，但是毕竟整个孕期他都和你贴在一起，所以我还是相信这种说法的。
       呕吐戛然而止的那一天是我吃下一种孕妇营养包的那天，不晓得是营养包的作用还是孕吐该结束了。不过我一直悔恨没有早点发现它。四个月之后食欲依旧不是很振。所以我到六个月之后才开始恢复之前体重，七个月反超，目前也就120多斤。好处是可以洋洋自得的自恋一下，不好是一直贫血，无力，走不了多远就喘气费劲，疲劳。但我觉得这是我孕前身体素质没有加强的缘故，和体重无关，我基本没有看过特别胖的孕妇，现在大多数孕妇都是比较正常的样子，体重也比较合理。不过比较瘦的孕妇胎位会比较靠下，下到你很难想像的位置，，，每次B超探头在我肚子上滑动时我都会想，厄，有没有搞错，还能再靠下点么，是要出来了么，，，所以医生并不建议我在孕晚期多运动，搞不好会早产的，一般我每天会晒一小时太阳，微微走动一下，方便消化和排便而已。所以我意识到孕前准备是多重要的，总不会有人怀孕后还刻意锻炼吧，身体不允许，也为时过晚了。不过据说有一套瑜伽操可以帮助生产，我还没试过。我饮食习惯依旧是之前的样子，吃饱就吃不下了，很少会因为怀孕就强迫自己猛吃。但是多吃时令水果是有必要的，不要吃不是本季节和过凉性的，会有腹泻可能。坚持吃大枣核桃等坚果也是有必要的，如果想起才吃，三天打鱼两天晒网也没什么用。
        孕中晚期时常会觉得口渴，不要因为尿频就控制饮水量，口渴是因为羊水每三小时就更新一次，所以喝下的水并不是完全满足身体需要，有和大部分是来自羊水更换的需求。晚上起夜时会听到老公朦胧地说，又去换水嘛？，，，
        我个体的经历是孕吐到四个月，第五个月时妊娠牙龈炎，局部肿到盖住牙齿，灰常的疼，疼得睡不着，去医院用双氧水冲洗过一次，之后都是我爹妈在家帮我冲，把牙龈里的脓冲出。期间还是要忍痛刷牙只是不要碰到发肿的地方，否则血流如注，，，所以孕前一定要做牙齿的全面检查，该拔得拔掉，没有需要拔的要洗洗牙保证口腔清洁，孕期牙龈非常脆弱，像布满小洞的海绵，每次吃过东西都要大力多次地漱口，每餐之后尽量刷牙。清洁太重要了，不然要付出血的代价，，，
       孕中期，第六个七个月时是最舒服的，可尽量多吃多活动。孕妇容易便秘，所以要注意调节饮食，吃的健康一些。不过对于一些你认为可能不健康的但是非常想吃的食物也没必要太排斥。三个月后只要不是大量和常吃基本没问题，我孕期吃过三次生鱼片，喝过一瓶可乐，两次水煮鱼，一次火锅，还吃过一次河豚都没问题。对于一个经历了剧烈孕吐的孕妇来说，想吃是一件多么不容易的事情，没必要因为这么一次两次一点两点的而自责，毕竟自己舒畅了胎儿才会快乐。
        怀孕期间，情绪很脆弱，也比较敏感。不过一直处于职场中的孕妇可能会被分散一些注意力。因为我一直没上班，又跟老公长期两地，所以情绪崩溃过几次。不管怎么说，不要妄图老公完全理解你，他有他的工作和烦恼，如果他能很耐心并充满爱意的关心和安慰你最好，如果不能，他可以噤声就最好。情绪还是要靠自己调节，多看有趣有营养的书籍和电影。关于教育孩子的书建议孕前看，孕中看会导致情绪不稳定。我就是看了一本卡尔维特的教育而陷入自责和愧疚中，失眠三天。个人觉得龙应台的书不错，那本孩子你慢慢来让我首次爱上腹中的儿子。韩寒也行，挺有趣的。还有小S的怀孕日记。
       关于怀孕知识的书，只看一本就好。是秋秋童鞋推荐的，怀孕圣典。中国妇女出版社和时尚集团合作出版的，外国人写的，虽然书名翻译的很俗但是内容丰富又言简意赅，给孕妇带来知识的同时也带来了乐观和勇气。市面上其他该类型的书大多由工作室操刀，出版社随便挂一名家，粗制滥造自相矛盾的居多，以作出版的经验来说不建议购买，顶多再挑一本关于孕产妇饮食调理的就行。还有一些不错的网站，可以和别的孕妇交流，看一些积极的帖子，若看到危言耸听的标题就不要进去了。例如父母在线，宝宝树之类的，豆瓣有些小组讨论也挺有趣，建议孕前多看，毕竟孕后不适宜长时间上网。另外，个人觉得ipad很好用，是孕产妇之友，自从拥有之后我情绪没再崩溃过哈。
       关于孕检我不知该怎么说，我是特殊个体，而且孕前期比较不顺，见红多次，四个多月时还大出血过一次，积血排了十多天，被禁足半个月在家躺着，澡都不让洗，打了十几天肌肉注射的黄体酮保胎。所以B超做得次数比较多，个人觉得整个孕期三到四次B超就好，三个月后一次，排畸一次，产前一次，另一次留作意外事件的检查。B超虽说还没有证实会对胎儿有不良影响，但是探头在肚子上摩挲来去会让他觉得很不舒服，甚至你会从屏幕看到他捂着脸或背对探头的摩挲。
       孕检我并没有按时规规矩矩去查，因为我爸是医生，完全由他安排比较省心，保胎针也是他在家给我注射。很多项目我都没查，比如唐氏筛查，就是查婴儿智商的，这项检查会让人很纠结，先抽血，如果血检结果在一定范围就说明没问题，如果超出范围就要继续做羊膜穿刺，羊穿就是用大针头插进肚子抽取羊水检查，这太恐怖了。如果血液检查不在范围我也不会做羊穿，因为那个所谓的血检范围并不准，很多做了羊穿的孕妇却发现结果是合格的。所以这一项我觉得最没必要，完全是吓唬孕妇，如果孕前不是在高危高辐射环境工作，或者没有家族遗传根本没必要做。孕检的项目之繁多让人头痛，糖尿病检查我也没做，因为我已经瘦的无力了不太可能有妊娠糖尿病，即使有也不能控制饮食，因为我本来吃的就不算多。只要孕期没有大量吃高糖高热量食物，问题不大。这对于我个体来说是很纠结的，最关键是一大早去医院空腹喝一大杯糖水之后也不能进食不能喝水，每一小时指尖抽血一次，抽三次，就是家离得医院再近也得四小时之后才能吃上饭，对于虚弱的孕妇来说很可能会撅过去，所以没查。
       关于见红，千万不要担心紧张害怕，我也是事后跟其他已经生下健康宝宝的妈妈交流才知，大部分孕妇都会见红呢。见红之后首先要立刻平躺，等到没有血液流出之后慢慢去医院或者咨询医生。
       目前记得的就这些，想起再补吧。哇卡卡，第一次分享所谓的经验不知是否能帮到谁。如需深入交流的姑娘们请Q我哈。
       最艰难的一关还没经历，谁有产后经验希望跟我分享一下哇。但愿能顺利生下健康的娃，少遭罪。阿门。

32周&结婚一周年

礼拜天儿的动作已然可以让我全身跟着一起颤动~

人生不满百 常怀千岁忧

昼长苦夜短 何不秉烛游

活在当下吧 享受每一刻的快乐

我在哪里 在做什么荒唐的事情？

有时候在晨光中醒来 会有这样的疑问

有一个小孩 不要说 连结婚我还没有缓过劲儿来

这两件事 对我来说不是遥远 是荒唐~

身体里好像被外星人植入了一个小东西 怎么着都不舒服 可是却没办法放弃他

曾经的我 连我都记不得了

但是 现在的我一定是被什么附了身

如果有选择过 那一定是生活选择了我 而非我选择了生活吧

沉浸在痛苦中 痛苦便会无边无际 加倍扩张

道理我都懂 但是却躲不开

老天一定是在跟我开玩笑

这个玩笑 可是叫做宿命？

没有新照片 说明没有新生活

那些寂寞但是灿烂的日子 今后我是否要在记忆里回望你们

有没有一次交易是公平的 满意的？

如果有些话不再说 有些梦不再做了 难道就是好事了么

要么旅行 要么读书 身体和灵魂必须有一个在路上

原来 停下来的我才是最累

再见明天 明天再见 再见每一个一模一样的天天

辛苦的老贝 每天11点多才回到家 开始自己的生活

吃饭 看看电视 就要睡觉  日复一日

不管你多么累 回家都会对我灿烂地笑

要陪我说话 逗我开心~

范范的新歌《最重要的决定》没有动人的旋律 华丽的歌词

但是那种幸福的意义只有相恋的人才明白

老贝 我们才三年么 我时常希望已经是十年或者更久

这最重要的决定

昨天第二次去一家叫做Suzumei的日本居酒屋喝酒

虽然很难找 但是别有洞天 是另一种生活景象 

在三源里小区的深处

这次喝的是清酒 温过的 好喝 微醺

酒过几巡 细细观察居酒屋 虽然小的只有5 6张桌子 但很生活化 很怡然自得

老板在吧台后面工作 老板娘和儿子在上网

他们的儿子在回家睡觉之前 跟所有客人打个招呼 寒暄几句

中文说的很好 是个初中生

居酒屋的顾客应该是很固定的 顾客之间彼此几乎都认识 进来进去都互相招呼 仿佛回到自己家一样

时不时有人来跟陈pa打招呼 都是台湾人或者日本人

其中一个台湾男人 见过2次

聊了几句 说要我给他社里的书看看 打打折

我无言以对 再次

我说我们都是一些%￥&*#￥的书

他大呼 哦 我看的都是有营养的书 并且拿出手机上网 给我看今天刚下的书单

果然都是一些 中国。。。什么史之类的高深之作 大师之篇

所以 我又惭愧了 我每天没时间看汲取这样的营养 并且还被糟粕所侵害着

但是 这一次没有被动摇 我知道我的“水分”在哪里

目前 先安然地让这些糟粕把水分吸干吧

最近很开心

每天下班有饭吃

马上去旅行

工作很充实

李贝虽然忙 但我们很亲密

刚去看了好看的话剧《让子弹飞呀飞》

一个喜剧 把又看哭了

俺们家的纯爷们 笑点很高 但是哭点低

嘎嘎~~

又开始在粉色台灯下自拍 只是时过境迁鸟~

心疼 肉疼之余

谢谢老贝  送我钻石耳钉~

照片后补

是谁来自山川湖海，却囿于昼夜，厨房与爱。

一年又一年 

我只是想找个安静的地方喝一杯下午茶

一个人

记忆和影响现如今在我这已经不能同步 甚至于看了影像也回想不起回忆

只记得这是去年冬天在武汉拍得 时隔一年才冲出来 当时拍了一卷半 这半卷就隔了整一年才出世

而我也急不得这是神马花 只记得在冬天看着这么凛冽的怒放着 很是动容 就仰头咔嚓了

应该是腊梅？

最近超级毛躁 肚子里装满气和火  翻滚着 折磨着

好像进入了更年期

任性不得 后悔不得 梦想不得

步步悔棋 跟不上节奏